1837/ 3534 kcal
307/ 589 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 85g) | 126kcal |
시래기국 (1대접, 345g) | 53kcal |
계란후라이 (2개, 86g) | 186kcal |
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
현미밥 (1공기, 200g) | 305kcal |
어묵국 (1인분, 210g) | 173kcal |
닭감자조림 (1인분, 102g) | 96kcal |
숙주미나리무침 (1소접시, 33g) | 6kcal |
사과 (1회분, 20g) | 11kcal |
[한국야쿠르트] 야쿠르트 라이트 (1회, 65ml) | 30kcal |
[롯데] 폭신폭신 말랑카우 (밀크) (3개, 10g) | 45kcal |
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 100g) | 217kcal |
[죠스떡볶이]찹쌀순대 (1회분, 50g) | 90kcal |
딸기 (1개, 70g) | 17kcal |
잡곡밥 (1공기, 180g) | 268kcal |
시래기국 (1대접, 155g) | 23kcal |
햄 (1회분, 30g) | 61kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
검도 (30분) | 210kcal |
배드민턴 (10분) | 45kcal |
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