1077/ 893 kcal
371/ 148 kcal
사과 홍옥 (1개, 300g) | 138kcal |
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 139kcal |
올방개묵 (1회분, 100g) | 52kcal |
각종채소 (1회분, 100g) | 50kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 63kcal |
위대한브라우니 (1회분, 100g) | 403kcal |
[미주라] 통밀 도너츠 (1개, 33g) | 122kcal |
[정식품] 베지밀A (1팩, 190ml) | 110kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 181kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
라잉 레그 컬 (5분) | 35kcal |
머신 레그익스텐션 (5분) | 35kcal |
바벨숄더프레스 (5분) | 40kcal |
다리라인만들기 (1회) | 20kcal |
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