1365/ 1143 kcal
1112/ 190 kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
스위트콘 (1캔, 100g) | 100kcal |
[파리바게뜨 케이크] 치즈케이크 (1조각, 30g) | 107kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
김치콩나물국 (1소대접, 250g) | 28kcal |
너비아니구이 (1소접시, 150g) | 223kcal |
[매일유업] 바리스타에스프레소라떼 (1컵, 250ml) | 145kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
구운달걀 (1개, 50g) | 75kcal |
김치콩나물국 (1소대접, 250g) | 28kcal |
훈제오리 (1회분, 100g) | 140kcal |
양배추찜 (1소접시, 70g) | 16kcal |
등산 하이킹 (20분) | 180kcal |
빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
샤워 (10분) | 40kcal |
필라테스 (60분) | 288kcal |
고정자전거 (25분) | 262kcal |
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