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  • 도도한네꼬·정석
  • 2016.04.04 10:39
다이어트 3.1~4.4현재
체지방이사라지고 근육이 안으로 조금 생긴 상태예요. 아직 끈 차이는 보이지 않지만만 현재 78킬로에서72.8킬로 약 6킬로 캄량 했는데 전 천천히 빼자는 생각이라 만족하고 있어요. 1년후엔 지방이 거의 다 타버린 몸매였음 하네요. 신장은174 cm. 요즘 운동은 새벽 출근전에 크로스핏 하고 저녁엔 홈트레이닝 마일리 운동 하고 있어요. 다같이 화이팅
  • 도도한네꼬
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댓글 (5)

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댓글리스트

초보
  • 다예홧팅
  • 04.04 17:20
  • 👏🏻👏🏻
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정석
  • 도도한네꼬
  • 04.04 14:26
  • 그렇네요. 거인 될뻔했네요. ㅋㅋ
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정석
  • 도도한네꼬
  • 04.04 14:25
  • 감사합니다. ^^
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초보
  • sensen
  • 04.04 14:24
  • 정말 열심히 하셨나바요. 같이 화이팅해요
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입문
  • 독주
  • 04.04 12:08
  • 천천히하는 정석이 좋죠! 키는 오타나신듯ㅎㅎ
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