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04월 04일 (음식 1891kcal, 운동 1300kcal)
20160404

20151207 다이어리 일기상세

성공 1039kcal
1891/ 1955 kcal
1300/ 325 kcal
아침식사240kcal(12.69%)
[세븐일레븐] 스팸계란볶음밥 삼각김밥 (1개, 100g)
180kcal
[동서] 제티 (1포, 17g)
60kcal
점심식사585kcal(30.94%)
카레라이스 (1인분, 350g)
528kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
저녁식사1,066kcal(56.37%)
카레라이스 (1인분, 350g)
528kcal
돼지목살 (1회분, 200g)
528kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
운동1,300kcal
서있기 (30분)
42kcal
공부 (90분)
270kcal
앉아있기 (40분)
40kcal
잠자기 취침 수면 (360분)
324kcal
보통 걷기 (240분)
624kcal
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