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04월 05일 (음식 1298kcal, 운동 283kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

실패 143kcal
1298/1045 kcal
283/ 174< kcal
아침식사664kcal(51.16%)
오므라이스 (1인분, 450g)
650kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
점심식사334kcal(25.73%)
[GS25] 참치마요네즈 삼각김밥 (1개, 110g)
209kcal
[비락] 검은콩 두유 (1회분, 200ml)
125kcal
오후간식300kcal(23.11%)
[크라운제과] 참크래커 (1봉지, 18g)
85kcal
[립톤] 레몬아이스티 (1캔, 300ml)
86kcal
레모네이드 (1컵, 300ml)
129kcal
운동283kcal
보통 걷기 (101분)
262kcal
조깅 달리기 (3분)
21kcal
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