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04월 05일 (음식 926kcal, 운동 78kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

성공 58kcal
926/ 1086 kcal
78/ 181 kcal
아침식사163kcal(17.60%)
당근 (1/4토막, 52g)
17kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
참치볶음밥 (1/4접시, 56g)
116kcal
점심식사395kcal(42.66%)
갈비탕 (1/2인분, 755g)
230kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식30kcal(3.24%)
[투썸플레이스] 아메리카노 (1레귤러, 354ml)
15kcal
[파스쿠찌]아메리카노 R (1컵, 300ml)
15kcal
저녁식사338kcal(36.50%)
냉모밀 (1/2인분, 135g)
195kcal
돈가스 (1/4인분)
143kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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