1735/1441 kcal
45/ 240< kcal
쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
참치김치찌개 (1인분, 200g) | 71kcal |
버섯볶음 (1소접시, 78g) | 59kcal |
깻잎 (1회분, 50g) | 14kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
쌀밥 (1인분, 130g) | 193kcal |
어묵국 (1인분, 160g) | 131kcal |
김치전 (1인분, 150g) | 282kcal |
단무지 (1종지, 40g) | 4kcal |
배추김치 (1인분, 100g) | 16kcal |
쌀밥 (1인분, 140g) | 208kcal |
생선까스 (1인분, 70g) | 140kcal |
북어계란국 (1대접, 82g) | 155kcal |
김 (1회분, 60g) | 11kcal |
산책 걷기 (15분) | 30kcal |
수다 대화하기 (10분) | 15kcal |
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