1281/ 1824 kcal
276/ 304 kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
굴무침 (1소접시, 88g) | 90kcal |
고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
단호박 (3조각, 300g) | 198kcal |
굴무침 (1소접시, 88g) | 90kcal |
오이무침 (1/4인분) | 16kcal |
핫요가 (60분) | 198kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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