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04월 05일 (음식 1272kcal, 운동 466kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

성공 397kcal
1272/ 1443 kcal
466/ 240 kcal
아침식사317kcal(24.92%)
콩비지찌개 (1인분)
154kcal
쌀밥 (1인분, 30g)
44kcal
두부과자 (1회분, 20g)
106kcal
배추김치 (1인분, 80g)
13kcal
점심식사575kcal(45.20%)
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
돼지족발 (1큰접시, 150g)
394kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
쌈장 (1회분, 63g)
11kcal
오후간식80kcal(6.29%)
오렌지 (1개, 205g)
58kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 30ml)
22kcal
저녁식사300kcal(23.58%)
마트시식 (0회분)
300kcal
운동466kcal
빠르게걷기 (70분)
266kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
장보기 (60분)
120kcal
  • 지수맘v
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