view-top

04월 05일 (음식 889kcal, 운동 414kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

성공 361kcal
889/ 1002 kcal
414/ 167 kcal
아침식사252kcal(28.35%)
바나나식초 (1회분, 40ml)
79kcal
가래떡뻥튀기 (1대접, 25g)
173kcal
점심식사293kcal(32.96%)
가래떡뻥튀기 (1대접, 25g)
173kcal
[부산우유] 축협우유 (1회분, 200ml)
120kcal
오후간식5kcal(0.56%)
[커피빈] 아이스 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
저녁식사339kcal(38.13%)
김치제육볶음 (1인분, 170g)
282kcal
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 60g)
57kcal
운동414kcal
샤워 (40분)
160kcal
플랭크 (1분)
6kcal
스탠딩 사이드 크런치 (1분)
6kcal
계단오르기 걷기 (20분)
140kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
투명줄넘기 (4분)
24kcal
  • 포와로
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글