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04월 05일 (음식 1207kcal, 운동 208kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

실패 165kcal
1207/1000 kcal
208/ 166< kcal
아침식사221kcal(18.31%)
잡곡밥 (1공기, 130g)
193kcal
계란찜 (1소접시, 20g)
28kcal
점심식사501kcal(41.51%)
흑미밥 (1공기, 210g)
293kcal
콩나물국 (1인분, 40g)
3kcal
닭갈비 (1소접시, 125g)
185kcal
탕평채 (1소접시, 40g)
19kcal
배추김치 (1인분, 10g)
1kcal
오후간식485kcal(40.18%)
오모리김치찌개라면 (1회분, 100g)
485kcal
운동208kcal
방송댄스 (4분)
28kcal
줄넘기(시간) (18분)
180kcal
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