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  • 라니줌바·초보
  • 2016.04.05 23:14
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  • 1
30일 도전 완료 했어요.

before 3/7일
하루 물 2리터 마시기 와 팔 라인 만들기, 플랭크, 다리라인 만들기 도전 했어요!
몸무게 : 56.50kg
체지방 : 16.29kg

after 4/5일
30일 동안 도전 4가지 완료 했구요.
몸무게 : 52.95kg
체지방 : 13.85kg
30일 도전 해서 몸무게 3.55키로, 체지방 2.44키로 감량 했어요.
뺏지 주실거죠?
  • 라니줌바
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댓글 (23)

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댓글리스트

지존
  • 예쁘게살자❤️
  • 04.09 23:23
  • 와 👍🏻👍🏻
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정석
  • lovelymink
  • 04.09 10:51
  • 멋져요~~~~
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입문
  • 흑치
  • 04.08 20:48
  • 굿
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입문
  • hanur
  • 04.08 17:23
  • 와 축하드려요~!
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정석
  • 신예쁨
  • 04.08 13:09
  • 복부라인이 달라졌어요 👍👍
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입문
  • 지이*
  • 04.08 00:52
  • 멋집니다아~~
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초보
  • 뚱서빙
  • 04.07 17:34
  • 배가쏙들어갓네요~
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초보
  • 라니줌바
  • 04.07 14:17
  • 두목원슝 복근은 아직 멀었어요! 이번달은 복부와 옆구리를 많이 빼고 싶네요.
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초보
  • 살이안빠진다
  • 04.07 12:44
  • 확실히 차이가 있네요~
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입문
  • 쏘울마미
  • 04.07 12:40
  • 대박 축하드립니당
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