1281/ 1657 kcal
240/ 276 kcal
현미밥 (1공기, 90g) | 137kcal |
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 5g) | 18kcal |
[청정원] 쇠고기카레 (1인분, 137g) | 113kcal |
덴마크화이트 후랑크 (1회분, 52g) | 88kcal |
계란후라이 (1개, 43g) | 93kcal |
사과 부사 (1개, 100g) | 57kcal |
현미밥 (1공기, 106g) | 162kcal |
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 10g) | 36kcal |
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 49g) | 60kcal |
[해도원식품] 오대감파래김 (1회분, 5g) | 25kcal |
깻잎 (1회분, 5g) | 1kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 255ml) | 172kcal |
[허쉬] 코코아가루100% (1작은술, 5g) | 20kcal |
닭가슴살 (1인분, 93g) | 101kcal |
디종머스타드소스 (1회분, 5g) | 10kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 110ml) | 74kcal |
[이마트] 콘프레이크 (1회분, 30g) | 114kcal |
산책 걷기 (120분) | 240kcal |
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