999/ 1004 kcal
171/ 167 kcal
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
김 (1회분, 30g) | 5kcal |
간장게장 (1중간접시, 100g) | 120kcal |
열무김치 (1소접시, 10g) | 3kcal |
쌀밥 (1인분, 90g) | 134kcal |
콩나물무침 (1인분, 50g) | 35kcal |
고추장불고기 (1소접시, 76g) | 138kcal |
상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
미역국 (1대접, 30g) | 6kcal |
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) | 140kcal |
설탕커피 (1잔, 105ml) | 22kcal |
쌀밥 (1인분, 130g) | 193kcal |
계란말이 (1소접시, 28g) | 40kcal |
근대된장국 (1대접, 18g) | 9kcal |
월싯(wall sit) (1분) | 8kcal |
런지(세트) (25회) | 40kcal |
스쿼트(세트) (65회) | 28kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
고정자전거 (5분) | 35kcal |
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