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04월 06일 (음식 2103kcal, 운동 706kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

실패 523kcal
2103/1047 kcal
706/ 174< kcal
아침식사305kcal(14.50%)
[한국야쿠르트] 하루야채 퍼플 (1회, 200ml)
75kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
점심식사516kcal(24.54%)
짜장밥 (1인분, 250g)
388kcal
[디딤돌식품] 납작만두 (2개, 60g)
96kcal
깍두기 (1인분, 20g)
6kcal
짬뽕국 (1대접, 23g)
26kcal
저녁식사1,282kcal(60.96%)
물냉면 (1/2인분, 300g)
290kcal
찹쌀탕수육 (1회분, 100g)
480kcal
고기만두 (2회분, 200g)
358kcal
군만두 (2개, 60g)
154kcal
운동706kcal
보통 걷기 (60분)
100kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
606kcal
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