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04월 06일 (음식 1167kcal, 운동 133kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

성공 487kcal
1167/ 1824 kcal
133/ 304 kcal
아침식사208kcal(17.82%)
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
블루베리 (1인분, 97g)
54kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사236kcal(20.22%)
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g)
236kcal
오후간식130kcal(11.14%)
더 건강한 견과 (1회분, 25g)
130kcal
저녁식사593kcal(50.81%)
오이무침 (1/2인분)
32kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
우족탕 (1/2인분)
284kcal
계란말이 (1소접시, 78g)
112kcal
운동133kcal
스쿼트(세트) (110회)
48kcal
스탠딩 힙 어브덕션 (10분)
60kcal
점핑잭 (세트) (50회)
25kcal
  • 미후
  • 건강하게 다욧하자

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