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04월 06일 (음식 386kcal, 운동 632kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

성공 1041kcal
386/ 953 kcal
632/ 158 kcal
아침식사66kcal(17.10%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
아몬드 (2개, 2g)
14kcal
점심식사66kcal(17.10%)
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
아몬드 (2개, 2g)
14kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
오후간식142kcal(36.79%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[대감식품] 오미자 식초 (1회분, 15ml)
39kcal
메밀차 (1잔, 100ml)
10kcal
저녁식사112kcal(29.02%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
닭가슴살 (1인분, 40g)
43kcal
운동632kcal
배영 수영 (40분)
320kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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