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04월 06일 (음식 414kcal, 운동 531kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

성공 1014kcal
414/ 1075 kcal
531/ 179 kcal
점심식사156kcal(37.68%)
[웅진] 대단한콩 (1팩, 190ml)
90kcal
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
오후간식25kcal(6.04%)
비타하임 발포비타민 (2정, 9g)
10kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사233kcal(56.28%)
[풀무원] 어린잎 아메리칸샐러드 (1회분, 220g)
27kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g)
206kcal
운동531kcal
에어로빅 (30분)
150kcal
헬스 (60분)
231kcal
러닝머신 걷기 (40분)
150kcal
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