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  • hyen2·초보
  • 2016.04.06 20:06
Q.1시간 훌라후프+근력운동 후 바로 식사했는데 살 찔까요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근력40분정도 훌라후프 30분정도 하고 탄수화물로 바나나 한입이랑 브로콜리 40g 사과 반개, 저녁으로 닭백숙 껍질 없이 살코기만 다리하나 가슴이랑 목두개 먹고 닭죽 반그릇먹고 수제요거트 먹었는데ㅜㅜ 하루 먹은게 많이 없어서 저녁에 좀 몰렸네요ㅜㅜㅜ 살 찌려나요..ㅠㅠ
  • hyen2
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