1501/ 1328 kcal
450/ 221 kcal
아메리카노 (1잔, 150ml) | 4kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
이탈리안샐러드 (1인분, 120g) | 25kcal |
프렌치드레싱 (1종지, 14g) | 19kcal |
흰다리새우 (1회분, 20g) | 16kcal |
바나나 (1개, 40g) | 37kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
블루베리 (1인분, 15g) | 8kcal |
바나나 (1개, 30g) | 27kcal |
홈메이드 단호박케이크 (1회분, 100g) | 125kcal |
사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 23g) | 125kcal |
오곡밥 (1공기, 65g) | 96kcal |
[동원] 양반김 (1봉지) | 60kcal |
볶은김치 (1소접시, 70g) | 81kcal |
당근 (1토막, 70g) | 23kcal |
홈메이드 단호박케이크 (1회분, 40g) | 50kcal |
스타벅스커피 라떼 (1개, 100ml) | 80kcal |
사과 (1회분, 45g) | 25kcal |
돼지목살 (1회분, 90g) | 237kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
호박 (1회분, 40g) | 9kcal |
파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
양파 (1개, 40g) | 14kcal |
구은마늘 (1회분, 20g) | 25kcal |
마일리 복근 (25분) | 180kcal |
강하나 전신 (30분) | 150kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
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