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04월 07일 (음식 1001kcal, 운동 260kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 237kcal
1001/ 1173 kcal
260/ 195 kcal
아침식사273kcal(27.27%)
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g)
88kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사714kcal(71.33%)
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
안동찜닭 (1소접시, 200g)
320kcal
오이부추무침 (1소접시, 77g)
19kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
튀김만두 (3개, 80g)
142kcal
저녁식사14kcal(1.40%)
토마토 (1개, 100g)
14kcal
운동260kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
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