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04월 07일 (음식 1135kcal, 운동 320kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 992kcal
1135/ 2167 kcal
320/ 361 kcal
아침식사696kcal(61.32%)
훈제계란(구운계란) (2개, 100g)
152kcal
[청우식품] 초코파이찰떡 (1봉지, 24g)
120kcal
블랙커피 (1잔, 100ml)
2kcal
[롯데] 칙촉 오리지널 (1봉지, 15g)
77kcal
[해태] 허니버터칩 (1봉지, 60g)
345kcal
저녁식사439kcal(38.68%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
양배추찜 (1소접시, 200g)
47kcal
시금치된장국 (1대접, 120g)
56kcal
두부전 (1개, 70g)
107kcal
배추김치 (1인분, 40g)
6kcal
운동320kcal
보통 걷기 (180분)
320kcal
  • 몽실이보미
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