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04월 06일 (음식 1003kcal, 운동 156kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

성공 642kcal
1003/ 1785 kcal
156/ 297 kcal
아침식사256kcal(25.52%)
찐고구마 (1개, 200g)
256kcal
점심식사301kcal(30.01%)
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
오후간식170kcal(16.95%)
[켈로그] 리얼 그래놀라 (1회, 40g)
170kcal
저녁식사276kcal(27.52%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
양상추 (1소접시, 200g)
22kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 이소녀101
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