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04월 07일 (음식 358kcal, 운동 1540kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 3242kcal
358/ 2471 kcal
1540/ 411 kcal
아침식사264kcal(73.74%)
돼지목살 (1회분, 100g)
264kcal
저녁식사94kcal(26.26%)
떡볶이용곤약 (1회분, 200g)
32kcal
돼지 안심 (1/4회분, 25g)
55kcal
송이버섯 (1/4회분, 25g)
7kcal
운동1,540kcal
케틀벨 스쿼트 (20분)
140kcal
케틀벨 스윙 (20분)
400kcal
케틀벨 컨벤션데드리프트 (45회)
200kcal
케틀벨 스윙 (40분)
800kcal
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