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04월 08일 (음식 1434kcal, 운동 48kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

실패 282kcal
1434/1324 kcal
48/ 220< kcal
아침식사393kcal(27.41%)
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g)
236kcal
공기밥 (1공기, 100g)
147kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식379kcal(26.43%)
[크라운제과] 참쌀선과 (1봉지, 5g)
27kcal
[롯데제과] 빠다코코낫PB (1봉지, 50g)
250kcal
[오리온] 초코파이 (1봉, 18g)
102kcal
저녁식사662kcal(46.16%)
짬뽕밥 (1인분, 900g)
662kcal
운동48kcal
L자 다리운동 (6분)
36kcal
투명줄넘기 (2분)
12kcal
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