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04월 08일 (음식 1212kcal, 운동 80kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

실패 537kcal
1212/800 kcal
80/ 205< kcal
아침식사195kcal(16.09%)
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 300ml)
195kcal
점심식사554kcal(45.71%)
야채볶음밥 (1인분, 90g)
232kcal
닭강정 (1소접시, 50g)
114kcal
알타리김치 (1인분)
43kcal
두부된장국 (1대접, 123g)
110kcal
양상추샐러드 (1소접시, 46g)
55kcal
오후간식175kcal(14.44%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
포카칩 어니언맛 (1회분, 20g)
120kcal
저녁식사288kcal(23.76%)
흑미밥 (1공기, 100g)
139kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 10g)
34kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
운동80kcal
자동차 운전 (40분)
80kcal
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