973/ 1064 kcal
120/ 177 kcal
[허벌] 단백질 (1회분, 12g) | 45kcal |
[허벌] 단백질쉐이크 (1회분, 25g) | 90kcal |
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 250ml) | 118kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
버섯국 (1대접, 87.5g) | 33kcal |
고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1/4소접시, 37g) | 49kcal |
오징어채조림 (1/4인분, 0g) | 57kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[파리바게뜨] 모카롤케익 (1/4회분, 17g) | 53kcal |
[허벌] 단백질쉐이크(물) (1회분, 25g) | 90kcal |
요가 (60분) | 120kcal |
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