1048/ 1388 kcal
501/ 231 kcal
[허벌] 단백질쉐이크 (1회분, 25g) | 90kcal |
[허벌] 단백질 (1회분, 12g) | 45kcal |
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 250ml) | 118kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
계란후라이 (2.0개, 106g) | 230kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
무말랭이 (1/4소접시, 7g) | 9kcal |
양배추찜 (1소접시, 70g) | 16kcal |
메추리알장조림 (1/4인분, 0g) | 18kcal |
도토리묵무침 (1/4소접시, 10g) | 4kcal |
아몬드 (15.0개, 15g) | 105kcal |
찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
[허벌] 단백질쉐이크 (1회분, 25g) | 90kcal |
찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
줌바댄스 (30분) | 501kcal |
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