1392/ 1878 kcal
576/ 313 kcal
바나나 (3/4개, 75g) | 69kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[봉구스밥버거] 소불고기밥버거 (3/4개, 202g) | 378kcal |
홍차 캔 (1잔, 200ml) | 60kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
숙주나물 (1소접시, 76g) | 14kcal |
표고버섯당근볶음 (1소접시, 80g) | 74kcal |
감자튀김 (1/2인분, 68g) | 57kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
조깅 달리기 (60분) | 420kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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