830/ 981 kcal
114/ 163 kcal
잡곡밥 (1공기, 70g) | 104kcal |
계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
사과 (1회분, 220g) | 125kcal |
아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
비타민 (2회분) | 20kcal |
귀리 (1회분, 20g) | 63kcal |
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) | 50kcal |
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 170ml) | 68kcal |
율무가루 (1큰술, 18g) | 72kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
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