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04월 08일 (음식 1223kcal, 운동 284kcal)
20160408

20151207 다이어리 일기상세

실패 747kcal
1223/800 kcal
284/ 608< kcal
아침식사406kcal(33.20%)
자몽(지름약10cm) (1개, 256g)
82kcal
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 41g)
132kcal
부채살 (1회분, 100g)
192kcal
점심식사542kcal(44.32%)
찐만두 (4개)
144kcal
무생채 (1소접시, 158g)
62kcal
새싹비빔밥 (1인분, 542g)
229kcal
콩자반 (1소접시, 29g)
107kcal
저녁식사275kcal(22.49%)
잔치국수 (1큰대접, 200g)
154kcal
오징어채무침 (1소접시, 31g)
100kcal
봄동 (1회분, 100g)
21kcal
운동284kcal
런닝머신 걷기 (70분)
284kcal
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