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정체기??!!
12월 19일부터 본격다이어트를 시작하면서 체중은 몇번 재어보지 않았었어요. 근데 요즘 이삼일에 한번 체중을 재는데도 몸무게 변화가 별로 없네요. 음... 나도 정체기인가? ㅎㅎㅎ

그럴수도 있지만 전 정체기라고 생각안하고 이 체중이 내것이 되는 시간이라고 생각한답니다. 변화 없음이 오래 지속되더라도 지금처럼 꾸준히 하면 언젠간 빠지겠지 이렇게 생각해요.

사실 하루하루 몸무게에 일희일비한 경험이 저도 많아요. 며칠 빡세게했는데 빠지지도않고 오히려 늘었던 적도 있구요. 하지만 그런게 모두 스트레스가 되어서 저에게 돌아오더라구요.

그럴때마다 다신 커뮤니티게시판에서 도움을 많이 받았어요. 꾸준히 하면 몸이 보답한다는 말을 마음에 새기며 다른분들의 체험 사례를 읽으며 나도 꼭 저렇게 될것이라는 생각많이 했어요.

비록 지금 체중은 잘 안내려가고 있지만 ㅋㅋ 언젠가 맞이할 저의 목표체중으로 가기위한 중간단계를 거치고 있으며 저를 더 건강하게 만들어줄거라고 확신하며 오늘도 운동합니다.

다신 다이어터님들 오늘도 좋은하루 되세요~~
  • 폴리애나
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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 유지하자
  • 02.05 09:51
  • 저도 정체기 처음에 겪을땐 참 힘들었었는데 이젠 그려려니 해요 ㅋㅋㅋ
    어차피 계속 적게먹고 운동하면 언젠간 빠지겠지 싶어서..
    그렇게 마음놓으니 어느샌가 막 1키로 가까이 빠져있고 그러더라구요 ㅎㅎ
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지존
  • 날씬해지고싶드앙
  • 02.05 08:49
  • 진짜 저도 지난 한달 동안 안빠진다,안빠진다 해도 3키로가량 줄었어요..물론 크게 준건 아니지만..더 줄날도 있겠거니..계속 열심히 하다보면 원하는 목표치까지 도달하겠죠? 유블리님 보면서도 자극 많이 받아요~ 홧팅해요^^
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다신
  • 폴리애나
  • 02.05 08:04
  • 꼬꼬뿅뿅 힘들때 여기서 자극받고 동기부여 받던게 생각나서 끄적거려봤어요 ㅎㅎ 뿅뿅님도 즐건 하루 되세요! 다신2기 화이팅요!!
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다신
  • 폴리애나
  • 02.05 08:03
  • 꼬우forty! 네~~ 같이 화이팅해요 ㅎㅎ저도 몸무게 안줄면 속상해서 다시 가끔 재보려구요 ㅎㅎ
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 02.05 07:56
  • 블리맘님말씀이 정말옳은거같아요 ㅠ 내몸도 적응할시기가필요한거같아요 ㅎㅎ정말꾸준히하다보면 빠진다고 확신을가지고 운동식이열심히하다보면또 어느새몸무게도줄어있더라구요 ㅠ ㅎㅎ블리맘님글보고 저도한층더 !! 동기부여받고갑니다 ㅎㅎ굿모닝이구 오늘하루도활기찬하루되세욘♥ㅎㅎ
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다신
  • 무브무브v
  • 02.05 07:32
  • 맞아요~! 사람구조가 얼마나 복잡한데 그것을 제 상식만으로 다 헤아릴수잇겟어요ㅎ그냥 그런가보다 하고 계속 열심히하는게 맞는거같아요ㅎ블리맘님 거진 다 오셧으니 쫌만 하시면 달성하실수 잇으실꺼예요♥ 같이 화이팅 해요♥
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다신
  • 폴리애나
  • 02.05 07:30
  • 훈미미맘 네~~ 쑥 빠질날이 오려면 중간에 포기하면 안돼겠죠? 오늘 운동 힘들었는데 함께 힘내요~~
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정석
  • 훈미미맘
  • 02.05 07:23
  • 저도요ㅜ저는식단조절을잘못하니바로ㅋㅋㅋㅋㅋ몸은거짓말을안하니 언젠가쑥빠져있을거에요^^ㅎ파이팅!
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