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  • 꿀남·초보
  • 2015.02.05 13:50
걷기만1시간
걷기운동만 1시간이면 만보는 부족하겠죠?
  • 꿀남
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댓글 (1)

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정석
  • daning
  • 02.05 15:25
  • 걷는 속도에 따라 만보가 가능할 수도 불가능하기도 하지요~ 빨리 걸으시면 한시간 만보는 충분하답니다~~보통걷기로는 한시간 가지고는 부족하더라구요. 제가 지그재그로도 걸어보고 했는데...;;제일 좋은건 빨리걷기입니다~
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