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04월 09일 (음식 1784kcal, 운동 180kcal)
20160409

20151207 다이어리 일기상세

실패 14kcal
1784/1907 kcal
180/ 317< kcal
아침식사86kcal(4.82%)
소고기죽 (1/2인분, 140g)
86kcal
점심식사898kcal(50.34%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
김치두루치기 (1인분)
525kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g)
63kcal
저녁식사800kcal(44.84%)
광어회 (1회분, 100g)
104kcal
[생선회]우럭회 (1접시, 89g)
98kcal
매운탕 (1/4인분)
89kcal
자몽에이슬 (1병)
402kcal
깻잎 (1회분, 100g)
29kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
운동180kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
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