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04월 09일 (음식 1291kcal, 운동 21kcal)
20160409

20151207 다이어리 일기상세

성공 212kcal
1291/ 1778 kcal
21/ 296 kcal
아침식사193kcal(14.95%)
갈비탕 (1/4인분, 377g)
115kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
점심식사729kcal(56.47%)
닭갈비 (1소접시, 115g)
170kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
볶음밥 (1/2인분, 205g)
325kcal
피자치즈 (1/2회분, 50g)
111kcal
오후간식10kcal(0.77%)
[커피빈] 오늘의 커피 (2스몰, 24oz)
10kcal
저녁식사359kcal(27.81%)
[롯데] 스파게티까르보나라 (3/4인분, 166g)
322kcal
맥주 (1/2잔, 100ml)
37kcal
운동21kcal
레그레이즈 (1분)
8kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
  • 찐율미
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