971/ 1309 kcal
524/ 218 kcal
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g) | 126kcal |
방울토마토 1개 (1개, 75g) | 22kcal |
샐러리 (1소접시, 54g) | 6kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
돼지국밥 (1인분, 300g) | 489kcal |
단백질보충제 (1회분, 60g) | 235kcal |
스트레칭 (25분) | 100kcal |
힙업 브릿지 (8분) | 48kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
싯업 (4분) | 24kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 178kcal |
케틀벨 스쿼트 (5분) | 35kcal |
워킹 런지 (5분) | 35kcal |
머신 레그프레스 (3분) | 24kcal |
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