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04월 09일 (음식 1399kcal, 운동 104kcal)
20160409

20151207 다이어리 일기상세

실패 395kcal
1399/1079 kcal
104/ 179< kcal
아침식사280kcal(20.01%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
브로콜리 (1접시, 50g)
15kcal
오이 (1개, 15g)
1kcal
점심식사368kcal(26.30%)
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 90g)
106kcal
[오뚜기] 3분 렌틸카레 (1봉지, 200g)
130kcal
사과 (1회분, 50g)
28kcal
잡곡밥 (1공기, 70g)
104kcal
오후간식566kcal(40.46%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
[농심] 고구마깡 (1봉지, 55g)
255kcal
[롯데] 날씬감자 (1통, 40g)
183kcal
저녁식사185kcal(13.22%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
운동104kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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