1563/ 1715 kcal
233/ 285 kcal
떡국 (1인분, 650g) | 650kcal |
[빙그레] 요플레 복숭아 (1개, 110ml) | 108kcal |
열무김치 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
햄 (1/4회분, 25g) | 51kcal |
쇠고기등심 (1/4회, 25g) | 54kcal |
단무지무침 (1소접시, 60g) | 24kcal |
토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[서울우유] 저지방 (1팩, 200ml) | 80kcal |
[포스트] 후레이크 (1회분, 40g) | 156kcal |
오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
[빙그레] 요플레 복숭아 (1개, 110ml) | 108kcal |
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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