619/ 994 kcal
297/ 165 kcal
현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
시금치나물 (1소접시, 20g) | 12kcal |
느타리버섯볶음 (1소접시, 20g) | 10kcal |
도라지무침 (1소접시, 15g) | 14kcal |
닭가슴살샐러드마요 (1회분, 300g) | 300kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
줄넘기(시간) (10분) | 100kcal |
pt (20분) | 197kcal |
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