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04월 09일 (음식 619kcal, 운동 297kcal)
20160409

20151207 다이어리 일기상세

성공 507kcal
619/ 994 kcal
297/ 165 kcal
아침식사204kcal(32.96%)
현미밥 (1공기, 110g)
168kcal
시금치나물 (1소접시, 20g)
12kcal
느타리버섯볶음 (1소접시, 20g)
10kcal
도라지무침 (1소접시, 15g)
14kcal
저녁식사415kcal(67.04%)
닭가슴살샐러드마요 (1회분, 300g)
300kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
운동297kcal
줄넘기(시간) (10분)
100kcal
pt (20분)
197kcal
  • 이정화니
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초보
  • geur
  • 04.11 11:00
  • 비밀 댓글 입니다.

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