1334/ 1208 kcal
540/ 201 kcal
죽 (1인분, 503g) | 362kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 126kcal |
깍두기 (1인분, 150g) | 48kcal |
김 (1회분, 70g) | 13kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 63kcal |
[남양유업] 맛있는두유GT검은콩과17곡 (1팩, 190ml) | 120kcal |
바나나 (1개, 110g) | 102kcal |
[매일] 뼈로가는칼슘치즈 (1장, 18g) | 54kcal |
[소와나무] 체다치즈 (1매, 20g) | 60kcal |
[스포맥스] 비키니 쉐이크 (1회분, 40g) | 144kcal |
[남양유업] 맛있는두유GT검은콩과17곡 (1팩, 190ml) | 120kcal |
토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 94kcal |
바이시클 크런치 (10분) | 80kcal |
사이드레그레이즈 (10분) | 80kcal |
시저킥 (10분) | 60kcal |
덩키 킥 (10분) | 60kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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