1650/ 1886 kcal
333/ 314 kcal
쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
갈치구이 (1토막, 50g) | 70kcal |
콩나물무침 (1인분, 50g) | 35kcal |
오이부추무침 (1소접시, 20g) | 4kcal |
파래무생채 (1소접시, 20g) | 6kcal |
실곤약잡채 (1인분, 40g) | 61kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
고등어구이 (1토막, 50g) | 131kcal |
계란후라이 (1개, 50g) | 108kcal |
파래무생채 (1소접시, 60g) | 20kcal |
콩나물무침 (1인분, 40g) | 28kcal |
오이부추무침 (1소접시, 60g) | 14kcal |
실곤약잡채 (1인분, 70g) | 106kcal |
쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
닭강정 (1소접시, 107.9g) | 248kcal |
고정자전거 (45분) | 333kcal |
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