821/ 2108 kcal
342/ 351 kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
우유 (1.5컵, 300ml) | 180kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
오이무침 (1/4인분) | 16kcal |
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g) | 31kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
수제 플레인 요거트 (1.5컵, 150ml) | 112kcal |
[맥도날드] 딸기쨈 (1/4회분, 3g) | 7kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
보통 걷기 (120분) | 342kcal |
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