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Q.만보계 칼로리 운동란에 적으시나요?
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저는 평소에 3000걸음 (100칼로리정도) 밖에 안걸어서 운동에는 추가하지 않았었는데, 어제 12000걸음을 걷다보니 추가해야되나 싶네요
평소 출퇴근시 걷는 3000보 정도는 그냥 생활칼로리로 쳐야되는거 아닌가요?
  • 瘦了
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댓글 (4)

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정석
  • archira
  • 04.10 12:12
  • 저는 다 체크했는데!!!이론 실수가~~
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정석
  • 유니유니ㅜ
  • 04.10 11:46
  • 저는 보통 7천정도 걷는데
    따로 안적어요~~
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지존
  • 빡쌔
  • 04.10 09:15
  • 전 일하는게 기본 12000보를 걷는 직업이라
    기본정보 입력에 활동량이 많은 편으로 입력해서
    따로 걷는운동하는것만 적어요. 생활칼로리 3000보는 빼고 적으시는게 맞는것 같아요^^
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초보
  • nana~
  • 04.10 09:03
  • 저는 일단 그래도 걷는거는 다 추가했어요..!
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