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04월 10일 (음식 2795kcal, 운동 9kcal)
20160410

20151207 다이어리 일기상세

실패 313kcal
2795/2967 kcal
9/ 494< kcal
아침식사712kcal(25.47%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
감자탕 (1/4인분, 225g)
240kcal
갈비찜 (1소접시, 141g)
162kcal
점심식사767kcal(27.44%)
김치찌개 (1인분, 500g)
303kcal
삼각김밥 (1인분)
309kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
저녁식사1,316kcal(47.08%)
[교촌치킨] 양념 (6토막, 552g)
1,316kcal
운동9kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회)
9kcal
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