1147/ 800 kcal
730/ 330 kcal
콩국 (1소대접, 250g) | 146kcal |
찹쌀도너츠 (1회분) | 180kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
버섯볶음 (1/2소접시, 64g) | 48kcal |
미나리나물 (1소접시, 89g) | 31kcal |
머위나물 (1소접시, 50g) | 42kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 130g) | 172kcal |
단호박빵 (1회분, 450g) | 343kcal |
꿀 (1회분, 10g) | 29kcal |
태권도 (60분) | 600kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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