view-top

04월 11일 (음식 3300kcal, 운동 710kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 32kcal
3300/ 3145 kcal
710/ 524 kcal
아침식사281kcal(8.52%)
배추된장국 (1대접, 119g)
64kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사1,200kcal(36.36%)
일반식점심 (1회분)
1,200kcal
오후간식371kcal(11.24%)
배즙 (1팩, 150ml)
83kcal
바나나 (2개, 200g)
186kcal
[해태]아이비(IVY) (1봉지, 23g)
100kcal
녹차 (1잔, 100ml)
2kcal
저녁식사1,448kcal(43.88%)
일반식점심 (1회분)
1,200kcal
치즈빵 (1개, 91g)
248kcal
운동710kcal
헬스 (60분)
330kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
샤워 (20분)
80kcal
  • 활주로
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글