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04월 11일 (음식 603kcal, 운동 390kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 2030kcal
603/ 2690 kcal
390/ 448 kcal
아침식사139kcal(23.05%)
[꼬꼬빌]머슬업미니 (1팩, 60g)
97kcal
양배추 (1접시, 10g)
3kcal
사과 (1회분, 70g)
39kcal
점심식사336kcal(55.72%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
동그랑땡 (1/4인분, 27g)
55kcal
오징어국 (1/4대접, 48g)
32kcal
김치두루치기 (1/4인분)
71kcal
버섯볶음 (1소접시, 28g)
21kcal
김 (1회분, 10g)
1kcal
오후간식5kcal(0.83%)
비타하임 발포비타민 (1정, 4g)
5kcal
저녁식사123kcal(20.40%)
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
운동390kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
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