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04월 11일 (음식 967kcal, 운동 308kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 366kcal
967/ 1229 kcal
308/ 204 kcal
아침식사235kcal(24.30%)
샐러리 (1소접시, 70g)
8kcal
골드키위 (1/2개, 50g)
28kcal
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 100g)
151kcal
오리엔탈드레싱 (1/2큰술, 7g)
32kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
방울토마토 (7개, 87g)
14kcal
점심식사338kcal(34.95%)
바나나 (1개, 70g)
65kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
호밀빵 (1/2회분, 75g)
198kcal
오후간식161kcal(16.65%)
검은콩 (1회분, 30g)
121kcal
[예스통상] 젤리벨리젤리빈감귤맛 (1회분, 10g)
40kcal
저녁식사233kcal(24.10%)
호밀빵 (1회분, 30g)
79kcal
바나나 (1개, 80g)
74kcal
[뚜레쥬르] 달콤밀크초코케익4호 (1/4회분, 20g)
80kcal
운동308kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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