주말에 진달래 축체를 한다기에 나들이를 다녀 왔어요
항상 다욧할때 주말에 무너지기가 일쑤네요
그래서 이번 주말은 시크릿포뮬러와 통곡물 시리얼로
꽉 조여보기로 결정을 했네요~^^
식사전 1시간 전쯤 시크릿 포뮬러와 위크빅스 를 먹어주면
확실히 식사시에 음식 조절에 큰 도움이 되네요~^^
여러분도 한번 도전 해보세요~
식사를 쉐이크로 하는 방법도 있지만
저 처럼 살을 빼는것도 중요하지만
요요방지와 과폭식 방지 용도로도 시크릿포뮬러 쉐이크 굿러키 입니다~^^
0
254
